Санат:Спортивное питание
Настин Сластин Бұршақ протеині – бұл бұршақтан алынған жоғары сапалы өсімдік протеині. Ол спортшыларға және бұлшықет массасын қолдау және өсіру үшін ақуызды тұтынуды көбейтуге тырысатын белсенді өмір салтын ұстанатын адамдарға арналған. Өнім вегетарианшылар мен вегандарға, сондай-ақ сүт өнімдеріне немесе сояға аллергиясы бар адамдарға өте ыңғайлы. Бұршақ протеині оңай сіңеді және жағымды дәмі бар, бұл оны смузиге, коктейльдерге және пісіруге тамаша қосымша етеді.
Негізгі компонент бұршақ ақуызының изоляты болып табылады, ол ақуыздың жоғары пайызын (шамамен 80-85%) қамтиды. Бұл ақуыз бұлшықеттерді қалпына келтіру және өсіру үшін қажетті амин қышқылдарына бай. Сондай-ақ, өнімнің құрамында дәмін жақсарту үшін стевия немесе эритритол сияқты табиғи хош иістендіргіштер мен тәттілендіргіштер болуы мүмкін. Құрамында жасанды қоспалар, глютен және ГМО жоқ, бұл оны қауіпсіз және денсаулыққа пайдалы етеді.
Протеинді коктейль жасау үшін 30-40 грамм бұршақ протеинін 200-300 мл сумен, сүтпен немесе басқа сусынмен араластыру ұсынылады. Ақуыздың мөлшерін көбейту үшін смузиге, ботқаға немесе пісіруге қосуға болады. Ақуызға қажеттілікке және физикалық белсенділік деңгейіне байланысты күніне 1-3 рет қолдану ұсынылады. Ұсынылған дозадан асып кетпеу керек. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз, әсіресе сізде қандай да бір аурулар немесе аллергия болса.
