Санат:Бакалея
Пісіруді қажет етпейтін, жылдам дайындалатын табиғи ботқа. Ол ас қорыту жүйесінің қалыпты жұмысын қолдауға көмектесетін талшықтардың көзі болып табылады. Бірегей өндіріс технологиясы өсімдік талшықтарын, қоректік заттарды, дәрумендерді және микроэлементтерді сақтауға мүмкіндік береді. Ботқаның компоненттері денені жалпы сауықтыру үшін таңдалған: бидай мен қарақұмық энергия мен күрделі көмірсулардың көзі болып табылады, бұршақ қақпақтары қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге ықпал етеді, топинамбур ішек микрофлорасына пайдалы инулинге бай, ал жоңышқа мен кедр жаңғағының қабығы биологиялық белсенді заттардың көзі болып табылады.
Бидай, қарақұмық, бұршақ қақпақтары, кедр жаңғағы қабығының ұны, топинамбур тамыры, жоңышқа шөбі.
Кесеге 3-5 ас қасық ботқа қоспасын салып, температурасы 60°С-тан аспайтын сұйықтықпен (су, сүт, сорпа, айран, йогурт, шырын) құйып, араластырыңыз. Дәміне қарай тұз, қант, бал, кептірілген жемістер немесе жидектерді қосуға болады. Өнім пісіруді қажет етпейді.
